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要在家制作耐放的辣椒酱，可以考虑以下步骤： 1.选取新鲜健康的辣椒，并确保它们没有受到任何损伤或腐烂。 2.洗净辣椒，用厨房纸巾将其彻底擦干。 3.将干净的辣椒切成小块，去掉籽和蒂。你也可以根据个人口味选择是否保留部分籽，以增加辣度。 4.准备其他材料，例如大蒜、姜等。将它们剁碎或捣碎成泥状。 5.加热一些食用油，可以使用花生油或橄榄油。将辣椒和蒜姜泥加入锅中一起煮。 6.炒煮辣椒和蒜姜泥，搅拌均匀，直到它们变软。 7.在辣椒和蒜姜泥中加入适量盐，并加入少许糖调味。你也可以根据个人口味添加其他调料，例如酱油、醋等。 8.继续炒煮辣椒酱至其变浓稠，油分与辣椒充分混合。 9.将辣椒酱倒入干净、干燥的玻璃罐中。确保罐口封闭严实。 10.放置辣椒酱在室温下冷却，然后将其储存在阴凉、干燥的地方，远离阳光直射。 辣椒酱的耐放性大部分归功于食用油和盐的作用，它们有助于抑制微生物生长。按照上述步骤制作的辣椒酱可以保存一年左右，但请注意，随着时间的推移，辣椒酱的味道和风味可能会有所变化。

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板栗农村叫栗子，学名叫栗蓬、毛栗、风栗等，它属于干果类，妥妥的碱性食物，营养价值极高，富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养素以及钙、磷、钾等矿物质，素有“千果之王”的美称，具有抗衰老、补脾健胃、补肾强筋等功效，中老年人要常吃，腰腿有劲精神足。， 11月27日，村民在道真仡佬族苗族自治县尹珍街道一处杏鲍菇种植基地忙碌。

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